Alocubano
Zumba gold
Ideal per a:
Adults majors actius que volen una classe de Zumba®redissenyada per recrear els moviments originals que busquen, però amb menor intensitat.
Com funciona:
La classe està dissenyada entorn d'una coreografia de Zumba®fàcil de seguir, que es concentra en l'equilibri, l'amplitud de moviment i la coordinació. Veuen llest per suar, i prepara't per sortir enfortit i ple d'energia.
Beneficis:
La classe reuneix tots els elements del condicionament físic: treball cardiovascular i muscular, flexibilitat i equilibri.
1800
1700
1600
1500
1400
1300
1200
1100
1000
900
800
768
680
480
400
320